الخبز، إذا كان مصنوعًا من دقيق جيد وحامض، له مكانه الصحيح في نظام غذائي للياقة البدنية. إذا كنا نتحدث بالفعل عن أفضل خبز في العالم، فهو إسباني، بل وأكثر من ذلك. وإذا كنت ترغب في تجربته مثلنا، فسنخبرك في هذا المقال أين يمكنك شرائه وسعره وما هي المكونات المصنوعة منه.
مخبز بان بينا الشهير، المشهور بخبزه المصنوع من الذهب والذي تأسس عام 1940، في ألكادوسين، سيرانيا دي روندا، لديه مخبز حصري للغاية: مخبز لا بان بينا، خبزه المصنوع من الذهب. إنه أغلى خبز في العالم ويباع بحوالي 3700 يورو للكيلو الواحد، وهو ترف لا يستطيع سوى القليل من الناس تحمله!
أغلى خبز في العالم هو خبز إسباني ونخبرك بمكان شرائه
وعلى الرغم من أن الخبز يحتوي على الذهب، إلا أن هذا المعدن الثمين لا يضيف أي نكهة خاصة للخبز، إلا أن رغيف الخبز الذي يبلغ وزنه حوالي 400 جرام يصل سعره إلى 1500 يورو تقريبًا.
أما باقي مكونات هذا الخبز الفاخر فهي: “خميرة الذرة غير المعدلة، وجرام واحد من الذهب والفضة الصالحة للأكل الممزوجة بالدقيق إلى مساحيق ورقائق ورقائق، وعسل مجفف، و20 جرامًا من الزهور”. إذا كنت تريد تجربة الخبز الرخيص والمفيد لعضلاتك، فها هو.
روبرتو كابيزاس هو خبير في اللياقة البدنية والكروس فيت وكمال الأجسام والمواد التدريبية والتغذية والمكملات الرياضية في Men's Health Spain. بعد حصولي على شهادة في الصحافة من كلية علوم الإعلام في مدريد، أحببت الرياضة دائمًا. لقد لعبت كرة القدم ومارست الكاراتيه والتنس والآن أنا مهتم برياضة تنس المضرب والتدريب في صالة الألعاب الرياضية. أعتقد اعتقادًا راسخًا أن اتباع أسلوب حياة صحي، وتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة يوميًا، أمر ضروري للصحة البدنية والعقلية. أنا أشجعك على مكافحة التوتر من خلال التدريب على التمارين الرياضية.
من هواياتي التسوق لشراء الطعام لأنني أحب الأكل وخاصة اللحوم وأيضا الفواكه والحلويات الصحية. لا أفتقد مخفوق البروتين اليومي، جرب زبدة الفول السوداني مع الموز، وهذه واحدة من التوصيات العديدة التي ستجدها في المحتوى الغذائي الذي أكتبه وأناقشه حول موضوعات مثل الكرياتين وبروتين مصل اللبن والمزيد. آحرون.
على المستوى المهني، أمضيت ما يقرب من 20 عامًا في Teleindiscreta وTP وSupertele، وهي نفس الشركة التي تعلمت فيها أن أصبح صحفيًا، قبل الانضمام إلى الوحدة الصحية في مجلة هيرست. قبل ذلك، قمت بزيارة شركة استشارات اقتصادية وموقع إلكتروني خاص بالنساء. المزيد من الهوايات؟ القراءة والموسيقى والأفلام والمسلسلات واللعب مع أطفالي. عش ودع غيرك يعيش!
